セルライトバスター

その名も「カミ噛みあたりめ」！




だって、今も噛み噛みしながら書いてますが、結構きてます。
こめかみが既に痛いかも・・・
えらの部分というか、フェイスライン全体に負荷がかかってます。
続けたら絶対シャープになると思う！

前歯のみで噛んでみたら、なんだか鼻の下(=歯茎？）の筋肉や、頬骨の下、
あとあごの裏の部分にも効いてるみたい。
ちょっと噛みづらいけど、普段感じることのない刺激。

ながらエクササイズってよくいいますが、これは究極のそれです。
まったく何も考えず、噛んでいればいいのですから。

予想される効果

フェイスラインがシャープに！
頬のリフトアップ
二重あご改善

良くかむことで、脳の活性化
噛んで唾液が出ることにより、消化吸収促進、代謝改善＝ダイエット効果、
そして虫歯予防にも！
食事をすると虫歯になりますが、その虫歯を唾液が直してくれるそうです。
だから食事の後は歯を磨くよりもまずガムだそうですよ。

あたりめは低カロリーでたんぱく質が豊富、10g中7.1gがたんぱく質です。
ダイエット中でバストは残したいっていう人の間食としても良いですね。
バストアップ効果までも！？
そういえば、倖田來未があたりめでダイエットしたって話し効いたことあります！

購入したのは生協/CO-OPの商品、家についてから「あっ！」と気づき確認したところ、
北海道産でした。ふう、よかった。中国産とかだと恐いので・・・

以前ドンキで、タイ産の小さなするめイカのお徳用パックを買った時は、
あまりのおいしさに歯止めが利かず、1日10枚以上食べてました。
あれは体に毒でしたね〜、しかも得体の知れない輸入食品・・・
そして確か筋肉痛になった記憶も・・・

これは塩分控えめなので、食べすぎることもなさそうです。

・・・いかん！言ってる側から既に9本目、うまみが病みつきになって来た！

でも、90ｇ入り、1日10ｇでたんぱく質7.1g、マグネシウム22ｍｇ
取れるみたいだから、もうちょっと食べてもいいかしら？


何だかグロイ写真！ですね。。
・・・ごめんあそばせっ！